En 100 g (Gramos) de Carne de res, suelo, contenido de grasa no especificada, cocinado hay 0.43 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Carne de res, suelo, contenido de grasa no especificada, cocinado.

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%

Carne de res, suelo, contenido de grasa no especificada, cocinado

Carne de res, suelo, contenido de grasa no especificada, cocinado es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, suelo, contenido de grasa no especificada, cocinado se enumeran a continuación.

Agua	58.69 g	58.69%
La energía (calorías)	240 kcal
Energía (julios)	1006 kJ
Proteína	25.07 g	25.07%
lípido total (grasa)	14.53 g	14.53%
Ceniza	1.09 g	1.09%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.62 g	0.62%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	25 mg	0.02%
Hierro, Fe	2.67 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	213 mg	0.21%
Potasio, K	353 mg	0.35%
Sodio, Na	85 mg	0.08%
Zinc, Zn	6.19 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.081 mg
El manganeso, Mn	0.012 mg
El selenio, Se	20.5 µg
El fluoruro, F	22.3 µg

Nutrientes en Carne de res, suelo, contenido de grasa no especificada, cocinado